1. Всем нужна психология и Всем помогает. Среди молодых психологов часто распространён этот миф. У каждого направления в психологии есть логические ограничения

Этот миф достаточно часто поддерживают молодые психологи, увлеченные своим делом. Им кажется, что консультация опытного психолога абсолютно необходима любому человеку при возникновении в его жизни даже простейшей проблемной ситуации. Очень часто от начинающих психотерапевтов можно услышать и фразу о том, что психолог станет настоящим спасителем для всех, кто запутался в своей жизни.
Психология — не волшебная палочка. Консультации психотерапевта — это возможность разобраться в происходящем, понять, какие причины послужили толчком для возникновения тех или иных жизненных коллизий, но ведь техники, которые использует каждый из специалистов, не универсальны. Нужно иногда время, чтобы найти нужную технику.

2. Нет времени. В моей жизни всё расписано и очень многое не находит время для реализации. В такой ситуации нет двух часов в неделю на встречу с психологом.

Если так рассуждает человек, в жизни которого все благополучно, то он имеет право на подобные рассуждения. Если в вашей жизни все рушится, у вас конфликт с близким человеком, или вы потеряли смысл жизни, то упущенное время только усугубляет ситуацию. Если сравнивать работу психолога с работой врача, то можно привести такой пример: любую болезнь проще вылечить на начальной стадии, а не в запущенной форме.

3. Я Сам. Будучи грамотным человеком и читая умные книжки, можно самостоятельно понять, что в жизни не так, и исправить.

Любая неприятная жизненная ситуация, которая сложилась в нашей жизни, имеет под собой веские причины. Мы вели себя определенным образом и пришли к тому, что сейчас нас в нашей жизни не устраивает. Если мы такие умные, то почему нам так плохо? Необходим беспристрастный взгляд со стороны, необходима помощь со стороны. Люди склонны к самообману, именно поэтому так трудно признавать собственные ошибки. Никакие прочитанные книжки не помогут, если вы не готовы взять на себя ответственность за происходящее.

4. Пробовал, но мне не помогает. Важно, что не все психологи одинаково полезны и не в любое время человек способен на изменения даже в лучшую сторону.

Причиной данного мифа может стать как встреча с недостаточно компетентным психотерапевтом, так и непонимание того, что результат невозможно получить за одну—две консультации. Стоит задуматься о том, что если проблема возникла не за один день, то и решить ее за один раз никогда не удастся.

5. Нет проблем. Субъективно кажется, что сложившиеся обстоятельства никак не зависят от вас. Я-то нормальный, просто куча идиотов скопилась вокруг меня, и нет от них спасения. Невозможно от этих людей ждать другого, объективно мои проблемы со мной не связаны.

Мы сами строим свою жизнь, когда мы меняемся, то меняются и ситуации вокруг нас, меняются люди, вступающие с нами в контакт. И если нам кажется, что все плохо из-за того, что вокруг «одни идиоты», то это — однозначный повод задуматься, что мы сами что-то делаем неправильно.

6. Нет гарантий. Так как весь процесс консультирования или психотерапии зависит и от психолога и от клиента никто наперёд не обещает, что в Вашем конкретном случае помощь будет на 100 % гарантирована. Есть только опыт уже проведённых консультаций с результатом отражённым в отзывах довольных клиентов, которым приём помог решить проблему.

Попробуйте озвучивать свои ожидания, рассказывайте на первой консультации, чего конкретно вы ждете от встречи с профессиональным психотерапевтом. Специалист объяснит, какие ожидания оправданны, а какие нет, поможет вам осознать, как вы сами сможете повлиять на результат. Осознавая свою ответственность, вы сможете более уверенно идти к нужным результатам.

7. Нет денег. Психотерапия стоит денег, а свободных средств нет на данный момент. Есть соблазн подождать лучших времён, а потом и записываться на приём. К сожалению, подобная логика только углубляет проблему, и заставляет человека продлевать свои мучения. Если трудность не пускает корни, её можно решить за насколько консультаций, навсегда защитившись от последствий. Когда игнорирование проблем было достаточно долгим — их решение проходит намного больший путь психотерапии, в особенно запущенных случаях избавление становится невозможным, и работа ведётся на снижение напряжения. В итоге денег тратится намного больше, чем когда помощь оказывается своевременно.

Вам будет оказана помощь, вы станете лучше чувствовать себя, эффективнее работать и больше зарабатывать.