Небермудский треугольник или что делать, когда рушится семья У вас счастливый брак. И муж «золотой», и дети прекрасные, и дом – полная чаша. А где-то живет Она. Красивая, стройная, умная, ухоженная, заботливая и веселая, но… Одинокая. Ей грустно возвращаться с любимой работы в пустую квартиру. В её жизни было много мужчин, но теперь их нет…. Подробнее »
Газлайтинг или как не быть Ингрид Бергман⠀ ⠀ “Газлайтинг” – это название жутковатого голливудского фильма, в котором муж, желая прикрыть собственные преступления, понемногу и очень целенаправленно убеждал свою жену в том, что она сходит с ума. ⠀ ⠀ В жизни газлайтинг выглядит совсем не так красиво и романтично, как в кино. И “хеппи энд” здесь… Подробнее »
Когда у наших друзей проблемы, мы обязательно помогаем им советом. Когда наши дети нуждаются в поддержке, мы обязательно подсказываем им, каким путём следует пойти. Но чаще всего случается так, что когда мы сами попадем в сложную ситуацию, кажется, что выхода нет.
Мы не можем найти сами для себя ключ от такого замкнутого круга. И неизбежно возникают вопросы: «как разрешить ситуацию?», «как жить дальше и где взять силы для этого?», «почему это произошло со мной?», «как унять душевную боль?». Когда проблема становится слишком явной и сложной, ответить на эти вопросы чаще всего помогает только психолог.
Любая проблема является для нас тормозом, не позволяющим полноценно жить и развиваться, двигаться дальше в карьере. Чем дольше мы тянем с визитом к специалисту, тем более серьёзным становится этот психологический груз, тем тяжелее от него избавиться. Зачастую это перерастает в физические расстройства, такие как неврозы.
Контакт с психологом, во-первых, должен дать Вам главное: прояснение ситуации. Первая встреча обычно носит диагностический характер. Она позволяет выявить проблему путём анализа чувств, мыслей и потребностей. Это, в свою очередь, помогает сформулировать запрос.
Нужно понимать, что психолог всё же не является волшебником. Если клиент не идёт на открытый контакт, даже специалист ничего не сможет сделать. Но при искреннем желании преодолеть трудности всё обязательно получится. Как минимум Вас выслушают и поддержат, какой бы смешной и незначительной ни казалась Вам проблема. Для психолога нет неважных пациентов.
В наше время, когда деньги чаще всего заменяют привычные человеческие взаимоотношения, а стресс даже приветствуется некоторыми начальниками, как источник прогресса в работе сотрудников, простой разговор с неравнодушным человеком, каким является психолог, способен привнести в жизнь оптимизм и подсказать пути преодоления трудностей.
В ходе последующих встреч специалист пытается понять и раскрыть Вам, каким было Ваше детство, каковы Ваши взаимоотношения со сверстниками, родителями, коллегами, детьми. В какой-то момент пациент понимает, что деталь, на которую он не обращал внимания ранее, является источником его неуверенности в себе или неудачного построения личных отношений.
Многие объекты Вашей жизни познаются заново, открываются новые смыслы, ранее скрытые от Вас. На ситуацию теперь можно будет посмотреть со стороны, под другим углом, более спокойно и просто. Вы поймёте, что нужно бороться не с проблемой, чаще побеждающей, а с её источником, который кроется в подсознании.
По мере того, как накапливаются у Вас новые знания, Вы сами приближаетесь к ответам на самые важные вопросы. С этого момента Вы становитесь на путь избавления от зависимостей и проблем, на путь обретения уверенности в себе и гармонии с миром и своей душой.
